FEED YOUR TRAIN si presenta come un progetto innovativo nell’ambito del fitness a 360° proponendo workshop integrati in cui lezioni teoriche, simulazioni pratiche e allenamenti di gruppo si alternano sapientemente per garantire ad ogni partecipante una giornata all’insegna del benessere fisico.
Le LEZIONI TEORICHE vertono su argomenti di nutrizione umana e dietologia, alimentazione applicata alla fisiologia e alla patologia nell'ambito delle più comuni affezioni e trattano tematiche inerenti sport e allenamento fisico, sempre all'insegna delle più
aggiornate ricerche scientifiche.
Le SIMULAZIONI PRATICHE hanno lo scopo di fornire ai partecipanti gli strumenti necessari per applicare i concetti teorici alla pratica della vita quotidiana. Forniscono indicazioni specifiche e dettagliate riguardo le corrette abitudini per raggiungere e mantenere uno stato di buona salute e forma fisica.
Gli ALLENAMENTI DI GRUPPO rappresentano il momento più interattivo di una giornata all’insegna del benessere e suggellano il lavoro compiuto nello splendido scenario rappresentato da una delle location più esclusive del territorio italiano.